Метод Обо мне Запросы Форматы FAQ Записаться
Гештальт-терапевт / психолог

Когда тревога, чувство вины, тяжелые отношения или последствия травмы не дают жить своей жизнью

Помогаю восстановить контакт с собой, выстроить здоровые границы и пройти через кризис бережно и профессионально.

Работа с травмой и последствиями насилия Сепарация и созависимые сценарии Тревога, выгорание, психосоматика Детско-родительские отношения Онлайн по всему миру и очно в Бишкеке

Иногда проблема не в том, что вы недостаточно стараетесь

Вы можете много читать о психологии, проходить курсы, смотреть мотивационные ролики и всё равно снова возвращаться к тревоге, самокритике и внутренней пустоте.

Потому что причина часто находится глубже.

В неотреагированных чувствах.

В травматическом опыте.

В детских сценариях.

В нарушенных границах.

В утрате контакта с собственными потребностями.

Терапия помогает не просто понять проблему головой, а постепенно изменить то, как вы живёте и чувствуете себя каждый день.

С какими запросами я работаю

Психотравма и кризисы

  • Последствия насилия
  • ПТСР
  • Тяжелые кризисы и потеря

Отношения и личные границы

  • Не умеете говорить "нет"
  • Созависимые отношения
  • Страх конфликтов

Сепарация

  • Вина перед родителями
  • Эмоциональная зависимость
  • Живёте не своей жизнью

Тревога и самооценка

  • Хроническая тревога
  • Самокритика и самозванец
  • Апатия и потеря опоры

Психосоматика

Если врачи говорят, что вы здоровы, но тело болеет — важно исследовать эмоциональную сторону.

Дети и подростки

  • Подростковые кризисы
  • Детские травмы
Инна Док

Инна Геннадьевна Докашенко

Более 20 лет профессиональной практики.

Моя работа основана не на мотивационных техниках и эзотерических концепциях, а на фундаментальной психологии, клинической подготовке и современных терапевтических подходах.

Я убеждена, что каждый человек способен восстановить контакт с собой, если находится в безопасном пространстве принятия и профессиональной поддержки.

Почему мне доверяют

Академическая подготовка

  • БГУ им. К. Карасаева
    Психолог. Преподаватель. Диплом с отличием.
  • Магистратура БГУ
    Красный диплом.
  • КРСУ
    Профпереподготовка по практической психологии.

Специализация по работе с травмой

  • Судебная психолого-психиатрическая экспертиза жертв насилия
  • Реабилитация жертв насилия и жестокого обращения
  • Работа с ПТСР и тяжелыми травмами

Дипломы и сертификаты

Нажмите на документ, чтобы увеличить

Диплом

БГУ — диплом с отличием

Диплом

Магистратура — красный диплом

Диплом

КРСУ — practical psychology

Сертификат

Работа с травмой

Сертификат

Реабилитация жертв насилия

Сертификат

Гештальт-терапия

Сертификат

Гештальт-подход

Сертификат

Работа с ПТСР

Сертификат

Супервизия

Сертификат

Профпереподготовка

Что говорят клиенты

★★★★★

"Инна помогла мне увидеть то, что я сама отказывалась замечать. Сессии проходили очень бережно, но каждый раз я чувствовала сдвиг. Впервые за долгое время я начала дышать свободно."

А

Анна, 34 года

★★★★★

"Долго не мог решиться на терапию после травмы. Спасибо Инне за профессионализм и безопасное пространство. Работа с ПТСР казалась невозможной, но процесс пошел."

М

Марат, 41 год

★★★★★

"Пришла с запросом о сепарации от родителей. Инна помогла мне увидеть свои собственные потребности и начать выстраивать границы. Результат превзошел все ожидания."

Е

Елена, 28 лет

Гештальт-терапия

Мы не ищем быстрых советов. Мы исследуем:

Что происходит с вами сейчас

Какие чувства вы избегаете

Где нарушены ваши границы

Старые сценарии

Как вернуть опору

Как проходит работа

01

Диагностическая встреча

Знакомимся и обсуждаем запрос.

02

Формирование целей

Определяем направление работы.

03

Регулярная терапия

Глубокое исследование причин.

04

Устойчивые изменения

Новые способы жить и чувствовать.

Принципы моей работы

Конфиденциальность

Всё остаётся между нами.

Безопасность

Без осуждения и давления.

Профессиональные границы

Понятные и прозрачные правила.

Доказательный подход

Опора на науку и практику.

Проверьте свой запрос за 60 секунд

Что вас беспокоит больше всего?

Как мы можем работать

💻

Онлайн

Из любой точки мира

📍

Очно

Бишкек

Продолжительность консультации: 50–60 минут

Записаться

Запишитесь на консультацию

Ответы на частые вопросы


Гештальт-терапия фокусируется на том, что происходит здесь и сейчас. Мы исследуем ваши чувства и способы контакта с миром.

Для конкретной ситуации — 6–8 сессий. Для глубинной проработки травмы — от 10.

Полная анонимность. Конфиденциальность — строгий этический стандарт.

Да. Исследования подтверждают: для большинства запросов онлайн не уступает очной терапии.

Возможно, именно сейчас начинается путь к себе

Можно просто сделать первый шаг.

Запишитесь на бесплатный диагностический созвон 15 минут и обсудите свой запрос.

Записаться

Инна Докашенко

Практический психолог и психотерапевт
Бишкек | Онлайн по всему миру

Тест 60 сек Записаться
ИД

Виртуальный ассистент

Онлайн